FÅ HJÆLP TIL AT STARTE DIT RYGESTOP MED NICOTINELL
Det er svært at holde op med at ryge. Men vidste du at hvis du kan holde dig røgfri i en måned, femdobler du chancerne for varigt rygestop? Derfor udfordrer vi sammen med Nicotinell til at starte rygestop udfordringen i dag!Prøv om du kan holde dig røgfri i en måned og vind din rygestop udfordring.Her guider vi til hvilke produkter der kan hjælpe dig.
FÅ HJÆLP TIL AT STARTE DIT RYGESTOP MED NICOTINELL
Det er svært at holde op med at ryge. Men vidste du at hvis du kan holde dig røgfri i en måned, femdobler du chancerne for varigt rygestop? Derfor udfordrer vi sammen med Nicotinell til at starte rygestop udfordringen i dag!Prøv om du kan holde dig røgfri i en måned og vind din rygestop udfordring.Her guider vi til hvilke produkter der kan hjælpe dig.
TYGGEGUMMI, SUGETABLET, PLASTER ELLER EN KOLD TYRKER?
Der findes mange produkter du kan bruge til at hjælpe med dit rygestop. Om du skal vælge det ene frem for det andet, handler både om dit behov og måden du ryger på. Har du brug for at få aktiveret din mund, kan sugetablet eller tyggegummi være et godt valg. Ryger du jævnt over hele dagen kan det være at plaster passer dig bedre.Ved at gå udfordringen i møde med nikotinpræparater som Nicotinell, i stedet for en kold tyrker, fordobler du chancerne for at lykkes med dit rygestop.
TYGGEGUMMI, SUGETABLET, PLASTER ELLER EN KOLD TYRKER?
Der findes mange produkter du kan bruge til at hjælpe med dit rygestop. Om du skal vælge det ene frem for det andet, handler både om dit behov og måden du ryger på. Har du brug for at få aktiveret din mund, kan sugetablet eller tyggegummi være et godt valg. Ryger du jævnt over hele dagen kan det være at plaster passer dig bedre.Ved at gå udfordringen i møde med nikotinpræparater som Nicotinell, i stedet for en kold tyrker, fordobler du chancerne for at lykkes med dit rygestop.
HVIS DU RYGER UNDER 20 CIGARETTER OM DAGEN
Ved lav til moderat nikotinafhængighed kan Nicotinell tyggegummi 2 mg eller Nicotinell sugetablet 1 mg være det rigtige valg for dig. Ryger du jævnt over hele dagen kan du prøve Nicotinell 24 timers plaster med 14 mg og trappe ned til plasteret med 7 mg efter 3-4 uger.Nicotinell tyggegummi fås i to styrker og fem smagsvarianter: Mint, lakrids, icemint, spearmint eller fruit.
HVIS DU RYGER UNDER 20 CIGARETTER OM DAGEN
Ved lav til moderat nikotinafhængighed kan Nicotinell tyggegummi 2 mg eller Nicotinell sugetablet 1 mg være det rigtige valg for dig. Ryger du jævnt over hele dagen kan du prøve Nicotinell 24 timers plaster med 14 mg og trappe ned til plasteret med 7 mg efter 3-4 uger.Nicotinell tyggegummi fås i to styrker og fem smagsvarianter: Mint, lakrids, icemint, spearmint eller fruit.
HVIS DU RYGER MELLEM 20-30 CIGARETTER OM DAGEN
Hvis du har moderat til stærk nikotinafhængighed kan du have brug for nogle produkter med højere nikotinindhold. Her kan du fx bruge tyggegummi med 4 mg eller sugetablet med 2 mg. Hvis du ryger jævnt over hele dagen så prøv plaster med 21 mg og trap gradvist ned efter 3-4 uger til 14 mg og herefter 7 mg.
HVIS DU RYGER MELLEM 20-30 CIGARETTER OM DAGEN
Hvis du har moderat til stærk nikotinafhængighed kan du have brug for nogle produkter med højere nikotinindhold. Her kan du fx bruge tyggegummi med 4 mg eller sugetablet med 2 mg. Hvis du ryger jævnt over hele dagen så prøv plaster med 21 mg og trap gradvist ned efter 3-4 uger til 14 mg og herefter 7 mg.
KOMBINER PRODUKTERNE
Hvis du har brug for lidt ekstra hjælp kan du vælge at kombinere produkterne. Ved at bruge plaster sammen med enten tyggegummi 2 mg eller sugetablet 1 mg sørger du for at holde et jævnt niveau af niktion I kroppen, hvilket mindsker rygetrangen. Hvis rygetrangen alligevel melder sig, kan du tage et tyggegummi eller en sugetablet som ekstra støtte.
KOMBINER PRODUKTERNE
Hvis du har brug for lidt ekstra hjælp kan du vælge at kombinere produkterne. Ved at bruge plaster sammen med enten tyggegummi 2 mg eller sugetablet 1 mg sørger du for at holde et jævnt niveau af niktion I kroppen, hvilket mindsker rygetrangen. Hvis rygetrangen alligevel melder sig, kan du tage et tyggegummi eller en sugetablet som ekstra støtte.
Se hele udvalget af Nicotinell her
Læs mere om de enkelte produkter og deres fordele under hver enkelt produkt.
Nicotinell (nikotin) plaster (pl), tyggegummi (tg) og sugetabletter (st). Anvendelse: pl: Hjælpemiddel i forbindelse med tobaksafvænning. tg og st: Til behandling af tobaksafhængighed ved at lette nikotintrang og -abstinenser ved tobaksafvænning eller ved rygereduktion. Dosering: pl: Dosis bør vælges ud fra brugerens nikotinafhængighed. Behandlingstiden er individuel. Frigiver nikotin gennem hele døgnet og påsættes ren, tør, hårfri og ubeskadiget hud. Plastret må ikke påsættes et rødt, beskadiget eller irriteret hudområde. For at undgå lokal irritation af huden bør brugen af samme hudområde undgås for mindst 7 dage. 24 timers anvendelse anbefales for at undgå rygetrang om morgenen, men hvis ønsket kan det tages af ved sengetid. Bør ikke anvendes i mere end 12 måneder uden lægens anbefaling. Det anbefales at søge rådgivning fra læge eller apotekspersonalet. tg: Dosis bør vælges ud fra brugerens nikotinafhængighed, dog højst 15 stk. a 4 mg pr. dag eller 24 stk. a 2 mg pr. dag. Behandlingstiden er individuel. Brug ud over 1 år anbefales ikke. Det anbefales at søge rådgivning fra læge eller apotekspersonalet. Frigiver nikotin ved tygning, hvorfor korrekt tyggeteknik er vigtig. st: Dosis bør vælges ud fra brugerens nikotinafhængighed, dog er den maximale daglige dosis (1mg) 24 stk. (2mg) 15 stk. Behandlingstiden er individuel. Det anbefales at søge rådgivning fra læge eller apotekspersonalet. Frigiver nikotin ved sugning, hvorfor korrekt sugeteknik er vigtig. Forsigtighedsregler: Må ikke anvendes ved overfølsomhed over for indholdsstoffer eller af ikke-rygere. Bør ikke anvendes af børn under 18 år samt under graviditet og amning uden lægens anvisning. Forsigtighed udvises ved nylig hjerte-, lever eller nyreproblemer, samt ved slagtilfælde, højt blodtryk, overaktive binyrer, sukkersyge, højt stofskifte, sår på tolvfingertarmen, et betændt spiserør, mavesår eller ved tidligere krampeanfald. pl: Et rygestop bør forsøges uden brug af plasteret, medmindre lægen anbefaler det. Patienter med sukkersyge bør overvåge blodsukkerniveau oftere end normalt ved ibrugtagen af Nicotinell depotplaster. Patienter som har problemer med hjertet, skal kun bruge Nicotinell kombinationsbehandling hvis lægen anbefaler det. Forsigtighed udvises hos patienter der har oplevet krampeanfald, samt hos patienter med kraftig rødme, kløe, udslæt eller hævelse dér, hvor plastret har siddet. Ophør brugen af plastret og konsulter lægen hvis rødmen i huden, hævelse eller udslæt opstår. tg: Indeholder sorbitol (E420) og bør derfor ikke anvendes til patienter med hereditær fruktoseintoleranse. Tg: indeholder butylhydroxytoluen (E321), der kan forårsage lokalirritation af slimhinderne. pl: Forsigtighed udvises hos patienter med kraftig rødme, kløe, udslæt eller hævelse dér, hvor plastret har siddet. st: Indeholder aspartam og må ikke anvendes til patienter med phenylketonouri (Følings sygdom). Indeholder maltitol (E965) og bør ikke anvendes til patienter med arvelig fruktoseintolerans. Maltitol kan give en mild, afførende virkning. Forsigtighed bør udvises ved spiserørsbetændelse, betændelse i mund eller svælg, mavesmerter, kvalme, opkastninger. Bivirkninger: pl: Meget almindelige: Reaktioner på applikationsstedet, kvalme, opkastning, hovedpine, svimmelhed, søvnløshed inklusiv mareridt. Almindelige: nervøsitet, hjertebanken, åndenød, maveproblemer, mavesmerter, forstoppelse, diarré, mundtørhed, svælgkatar, forøget svedproduktion, smerte i leddene, muskelkramper, smerte på applikationsstedet, træthed. Øvrige bivirkninger: Se indlægsseddel. Visse symptomer kan skyldes abstinenssymptomer og for lav tilførsel af nikotin. tg: Meget almindelige: Kvalme. Almindelige: betændelse i mundslimhinder, ubehag i munden, ondt i halsen, opkast, mavesmerter, diarré, fordøjelsesbesvær, halsbrand, luft i maven, hikke, forstoppelse, svimmelhed, hovedpine, søvnløshed, hoste, mundtørhed, smerte i mund, hals og kæbemuskler. Øvrige bivirkninger: Se indlægsseddel. Visse symptomer kan skyldes abstinenssymptomer og for lav tilførsel af nikotin. st: Meget almindelige: Kvalme. Almindelige: betændendelse i mundslimhinder, ubehag i munden, ondt i halsen, opkast, ubehag i maveregionen, mavesmerter, diarré, fordøjelsesbesvær, halsbrand, luft i maven, hikke, forstoppelse, svimmelhed, hovedpine og søvnløshed. Øvrige bivirkninger: Se indlægsseddel. Visse symptomer kan skyldes abstinenssymptomer og for lav tilførsel af nikotin. Graviditet og amning: Kun efter samråd med læge. Overdosering: Symptomer, der ligner dem, der forekommer ved for meget rygning kan forekomme. Pakninger: pl: 7 mg/24 timer, 14 mg/24 timer og 21 mg/24 timer: 7 og 21 stk. tg: Spearmint: 2 og 4 mg: 24 og 204 stk. IceMint: 2 og 4 mg: 24 og 204 stk. Lakrids: 2 og 4 mg: 24 og 204 stk. Mint: 2 og 4 mg: 24 og 204 stk. Fruit: 2 mg: 24 og 204 stk; 4 mg: 204 stk. st: 1 og 2 mg: 36 og 204 stk. Læs omhyggeligt vejledningen i indlægssedlen eller på pakningen. GlaxoSmithKline Consumer Healthcare ApS, tlf: 80 25 16 27. Trademarks owned or licensed by GSK. ©2021 GSK or licensor.