Kollagen: Vi besvarer de mest stillede spørgsmål
Kollagen: En vigtig byggesten i din krop
Kollagenprodukter er måske nogle af de mest populære på markedet for tiden, og det er der en god grund til. Kollagen er nemlig det oplagte hjælpemiddel i kampen mod fine linjer og rynker til dig, der ikke ønsker botox eller andre former for kosmetiske indgreb.
I denne Matas LIVE zoomer vi helt ind på kollagen og besvarer alle de mest stillede spørgsmål fra internettet. Vi har teamet op med den dygtige helserådgiver Randi Kinnerup, som vil dele ud af sin store viden og guide til, hvilke produkter på markedet der er de bedste.
Kollagen, hvad er det?
Kollagen er kort sagt et protein, som er helt fundamentalt for vores krop og er en af kroppens vigtigste byggesten. Du finder nemlig kollagen i både hud, sener, knogler, brusk, bindevæv og tænder. Kollagen kan ses på som kroppens lim og er den vigtigste faktor når det kommer til spændstighed og elasticitet i huden.
Kollagen, hvornår?
Når du når en vis alder falder produktionen af kollagen. Dette sker fra omkring 30-års alderen. Den unge hud kan indeholde helt op til 80% kollagen, men i løbet af 30'erne begynder mængden af kollagen faktisk at falde med ca. 1-2% om året.
Kollagenpulver og -kapsler: Helserådgiverens anbefalinger
Kollagen findes naturligt i fødevarer som kød og fisk, men ønsker du at tilføre ekstra kollagen til din krop for at styrke huden, er et kollagenkostilskud det mest oplagte valg. Der findes mange former for kollagenprodukter på markedet - kapsler, pulver, shot etc. og det kan være en smule svært at navigere i. Derfor har vores helserådgiver samlet en række af hendes favoritter, som alle har fået stemplet 'bedst i test' af både hende selv men også af andre eksperter på området.
Natur Drogeriet: Nyt og vegansk kollagenpulver
Natur Drogeriet er Danmarks ældste helsekostproducent, som siden 1945 har produceret og solgt naturlægemidler, kosttilskud og øvrige helsekostprodukter. Fundamentet er urter, som langt de fleste produkter baserer sig på.
Collagen-Boost Vegan er et nyt og innovativt produkt i deres sortiment. Normalt indeholder kollagenpulver indholdsstoffer fra animalske kilder, såsom fisk og kvæg, men dette kollagenpulver indeholder vegetabilske proteinkilder. I pulverblandingen finder du bl.a.
- C-vitamin, der bidrager til kollagendannelse, der har betydning for normalt fungerende hud
- Biotin, som bidrager til vedligeholdelse af huden
- Gotu Kola
- Ris- og ærteprotein
New Nordic: Kollagenkapsler og kollagenshots
New Nordic er en svensk-baseret virksomhed med et helt unikt knowhow inden for medicinske planter. New Nordic blev grundlagt i 1990, og i de seneste år har virksomheden særligt været førende indenfor 'inner beauty'.
New Nordic er gode til at tænke innovativt og gøre de daglige kosttilskud til en lækker og sjov fornøjelse. Collagen Shots er et flydende kollagenshot, der har en skøn og frisk bærsmag. Shottet er designet sådan, at du altid kan have det med på farten og let tage det direkte fra indpakningen. Collagen Shot indeholder hydrolyseret kollagenpeptider, der hjælper med at forbedre hudens elasticitet og modvirker synligheden af rynker.
Er du ikke så meget til et dagligt bærshot? Så har New Nordic heldigvis også deres Collagen Filler i tabletform. Kapslerne indeholder maritimt kollagen og er super nem at supplere med i den daglige vitaminrutine.
Puori: Kollagenpulver uden smag
Det danske brand Puori, der står for 'Pure Origin' altså ren oprindelse, blev grundlagt tilbage i 2009 og har lige siden været mange danskeres go-to brand når det kommer til kosttilskud. Puori bestræber sig altid på at bruge de reneste ingredienser, for at skabe et så naturligt produkt som muligt af højeste kvalitet. Deres indpakning er desuden en fryd for øjet, og man ser tydeligt de rene og skarpe skandinaviske linjer.
CP1 Collagen er et kollagenpulver, der indeholder hydrolyserede kollagenpeptider, som er den mest letoptagelige form for kollagen. CP1 er uden tilsat smag, og da kollagenpulveret indeholder naturlige ingredienser er hver batch ikke helt ens, hvilket gør at smag og lugt kan variere en smule fr batch til batch.
Kollagen i hudpleje?
Der er mange der tænker, at de kan optage kollagen gennem deres hudplejerutine, men dette er desværre ikke altid muligt. Kollagen-molekyler er nemlig for store til, at de kan trænge gennem hudens barriere. Derfor indeholder de fleste hudplejeprodukter med fokus på kollagen andre indholdsstoffer, som kan hjælpe kollagenproduktionen godt på vej, fx C-vitamin. Vi har på LIVE-redaktionen udvalgt 3 favoritter, der har fokus på at udglatte rynker og mindske fine linjer i huden.
