Eventkalender:
  Se hvornår vi sender live her  

Eventkalender:

Se hvornår vi sender live


Matas LIVE

Osteopaten guider: 5 gode råd til fordøjelsen

Det er måske ikke din fordøjelse og dine tarme, der fylder i dine tanker i det daglige, men faktisk spiller fordøjelse en stor rolle for kroppens funktion. Hvis den ikke fungerer optimalt, vil du sandsynligvis mærke det. I denne LIVE sætter vi fokus på netop tarmene og fordøjelsen i lærerigt selskab af Aarhus Osteopati. Her giver vi dig 5 gode råd, der gavner dine tarme - og lærer dig om, hvordan de faktisk påvirker din krop.
Sundhed & Velvære
Vil du se videoen?
Så har vi brug for at du accepterer funktionelle cookies
Del artiklen med dine venner
Af Matas
16. januar 2024

Vil du se flere LIVES? Kig med her

Nemme yogaøvelser med WTAH

Matas LIVE

Nemme yogaøvelser med WTAH

Af Matas

Har du også lyst til at kaste dig over yoga, men ved du ikke helt, hvor du skal starte? Hvis ja, skal du se med her. Vi guider dig sammen med We Train At Home til nemme yoga-øvelser, du sagtens kan udføre hjemme på stuegulvet og dermed skabe en god velvære-rutine i hjemlige omgivelser. Vi fortæller også lidt om yoga og hvorfor det gavner dig og din krop.

Læs Mere
WTAH: Et intenst og sjovt træningsprogram

Matas LIVE

WTAH: Et intenst og sjovt træningsprogram

Er du klar til at pumpe pulsen helt i vejret? I denne LIVE er der garanti for sved på panden, når vores vært, Pernille, og træningsinstruktør, Christina, fra We Train At Home, sætter tempoet i vejret med et kort og nemt høj-intensitetsprogram (HIIT). Vi har en hel træningssession planlagt med opvarmning, træning og udstrækning, så du altid kan bruge træningen her, når din motivationen melder sig.

Læs Mere