Vi får besøg af Charlotte Bircow i Matas LIVE-studiet, der her deler praktiske og selvkærlige tips til at føle sig godt tilpas i sin egen krop denne sommer. Hun giver værdifuld vejledning om alt fra at undgå irritation på lårene (som resultat af varme og sved) under sommerkjolen til at holde motivationen til nem motion på sommerferien. Lad os sammen få det dejligt med os selv denne sommer!
Sundhed & Velvære
Vil du se videoen?
Så har vi brug for at du accepterer funktionelle cookies
Har du også lyst til at kaste dig over yoga, men ved du ikke helt, hvor du skal starte? Hvis ja, skal du se med her. Vi guider dig sammen med We Train At Home til nemme yoga-øvelser, du sagtens kan udføre hjemme på stuegulvet og dermed skabe en god velvære-rutine i hjemlige omgivelser. Vi fortæller også lidt om yoga og hvorfor det gavner dig og din krop.
Foundation kan være svært: Hvordan finder man den rigtige farve? Hvordan får man den til at holde hele dagen? Skal den være let eller dækkende? Der er meget at tage højde for, og derfor tager vi dig i hånden her, hvor Zita, vores kosmetiker, fortæller alt, du skal vide om foundation - og hvordan du lægger den helt perfekt på din hud.
