Bliv klogere på Vitamin E

E-vitamin er et vitamin, som findes i forskellige former. De E-vitaminer som du typisk møder i din hudpleje hedder tocopherol og tocopheryl. E-vitamin findes i mange hudplejeprodukter og findes i produkter lige fra ansigtscreme til øjencreme, samt salver, serum og olier.

Del artiklen med dine venner

Af Stephanie Berg, Farmakonom

6. juli 2022

Vitamin E er en af de mest populære ingredienser indenfor målrettet hudpleje. Bliv klogere på hvorfor og læs om fordelene i artiklen her.

Virkning

E-vitamin er en antioxidant, som beskytter kroppens celler mod frie radikaler, der kan forårsage skader på kroppens kollagen. E-vitamin virker også fugtgivende og har en beskyttende og helende virkning på huden. E-vitamin styrker ydermere hudens barrierer.

Fordele og anvendelse

Hudplejeprodukter indeholdende E-vitamin kan anvendes hver dag. Hudplejeprodukterne med E-vitamin kan som udgangspunkt bruges på de fleste hudtyper.

Hvis du har uren hud vil E-vitamin dog ikke være det første valg at bruge, da E-vitamin muligvis kan forårsage nye udbrud af bumser. Det er derfor vigtigt, at du finder et hudplejeprodukt, som er tilpasset din hudtype og bruger det som angivet på netop det produkt.

Vær opmærksom på...

E-vitamin kombineres ofte med C-vitamin, da de to ingredienser spiller ret godt sammen. De to kombineret kan muligvis forbedre din hudtone, hvis denne er ujævn. Kombinationen er god, da C-vitamin virker i overfladen, mens E-vitamin virker i dybden.

Bonus info

Hvis du har et ar så har du måske hørt rådet om at bruge E-vitamin, men det er faktisk ikke længere anbefalet til ar. Vælg i stedet en silikonegel behandling og rådfør dig med din læge.

E-vitamin findes også naturligt i vores kost, og du vil få E-vitamin via fødevarer som nødder, olier, margarine og nogle grøntsager.