Energy Gel

High5 Energy Gel Aqua Caffeine er en letfordøjelig gel, med kulhydrat (23 g/ portion) og koffein 30 mg/ portion). 1 portion 66 g. Tilsat vitamin B6.
Emballagen åbnes let, og den kompakte størrelsen og praktiske forpakning gør den let at medbringe på cykelturen, løbeturen, eller andre fysiske aktiviteter.

High5 Energy Gel Aqua Caffeine med citrus er lavet på ægte frugtjuice, og har en frisk smag af citron og lime.
Konsistensen i Aqua Gels er mere letflydende end almindelige High5 Gels, da der er tilsat vand, for at gøre den endnu mere flydende og let at indtage. Samtidig bidrager vandet der er tilsat gelen til at man får bedre udnyttelse af kulhydraterne i gelen, da kroppen lettere optager kulhydrater, hvis de indtages sammen med vand. Derfor er High5 Aqua Gel ideel til alle, som har begrænset adgang til vand i løbet af træning eller konkurrence, eller hvis man foretrækker en mere flydende og knap så intens gel.

Kulhydrater er kroppens primære kilde til glukose. Glukose optages i musklerne som glykogen og er det brændstof din krop har brug for, til intens og/eller langvarig træning.
Kulhydrater bidrager til genetablering af en normal muskelfunktion (sammentrækning) efter højintensiv og/eller langvarig fysisk træning, der medfører muskeltræthed og udtømning af glycogendepoterne i skeletmuskulatur. Den gavnlige effekt opnås ved et indtag af kulhydrater, fra alle kilder, på 4 g pr. kg legemsvægt, i doser, inden for de første 4 timer og ikke senere end 6 timer efter højintensiv og/eller langvarig fysisk træning, der medfører muskeltræthed og udtømning af glycogendepoterne i skeletmuskulatur

Anvendelse:
Voksne: Før træning for at fylde energidepoter, og under intens og/eller langvarig træning eller konkurrence, ca. hvert 20-30. minut eller efter behov.
High5 Energy Gel Aqua Caffeine indeholder koffein (45 mg/100 g).
Anbefales ikke til børn eller gravide.

Næringsindhold	pr. 100 g	pr. port (66 g)
Energi	612 kJ 144 kcal	404 kJ 95 kcal
Fedt -heraf mættede fedtsyrer	0 g 0 g	0 g 0 g
Kulhydrat -heraf sukkerarter	36 g 5,0 g	23 g 3,3 g
Protein	0 g	0 g
Salt	0,1 g	0,07 g
Vitamin B6	0,42 mg (30% af RI*)	0,28 mg
Koffein	45 mg	30 mg

*RI = referenceindtag.