Mere indhold
Andre læste
Myter om uren hud: Sådan undgår du bumser
Af Emma Kleist Hansen
Der findes mange myter og ‘gode råd’ til at undgå bumser. Det er nemt at blive forvirret over, hvad der egentlig passer, og sandheden er, at der ikke er nogen ‘one size fits all’, når det kommer til hudpleje. Det kommer i høj grad an på, hvorfor du døjer med bumser, fedtet hud eller rødme. Læs her for at blive klogere på, hvordan du håndterer fedtet hud.
Myte 1: Rensning af olieret hud
Olieret hud er ikke nødvendigvis beskidt hud. Mange tror, at man skal bruge meget skrappe midler til at rense fedtet hud, men det kan faktisk risikere at gøre problemet værre. Overdreven rensning af fedtet hud kan gøre huden mere irriteret, og dermed få den til at slå endnu mere ud.
Hvad skal man så gøre i stedet?
Det er stadig en god idé at holde huden ren med en mild og skånsom rens, så du er sikker på at fjerne overskydende olie, snavs og døde hudceller, uden samtidig at udtørre eller irritere huden.
Skånsom og effektiv pleje: Effaclar Rensegel +M
Hvis du døjer med fedtet, rød eller bumset hud, så er denne rensegel en lifesaver!
Det er en mild cleanser, som renser for talg og urenheder, men med respekt for følsom hud. Den tilstopper ikke porerne, men efterlader din hud ren, frisk og velplejet.
Fugt ansigtet og masser gelen ind i ansigtet med blide bevægelser med fingrene. Skyl med vand.
Afslut ved at bruge effaclar-ansigtscreme.
Myte 2: Den rigtige creme til fedtet hud
En udbredt myte om fedtet hud er, at man skal udtørre huden for at undgå bumser, hudorme og andre knopper. Men det er langt fra rigtigt.
Hvad skal man så gøre i stedet?
Vælg en dagcreme der fugter huden på en skånsom måde. Hvis du har tendens til rødme og knopper, kan det være, at din hud er sensitiv, og måske reagerer på nogle bestemte ingredienser eller på klimaet omkring dig, og derfor bør du ikke irritere huden yderligere.
Fugtet og jævn hud: Effaclar DUO+M
Glat, jævn og skinnende hud. Lyder det ikke som noget, man kunne tænke sig?
Denne tredobbelt korrigerende ansigtscreme reducerer bumser og mærker på huden, samtidig med, at den beskytter huden fra nye udbrud.
Den tilstopper ikke hudens porer, men understøtter huden. Cremen er hypoallergen, hvilket betyder, at den er testet til sart og sensitiv hud.
Påføres dagligt i hele ansigtet efter rens med effaclar-rensegelé. Undgå øjenområdet.
Myte 3: Grunden til, at man får fedtet hud
Fedtet hud opstår ikke nødvendigvis, fordi du har beskidt hud eller har spist usundt. Det er en myte!
Det opstår primært på grund af en overproduktion af talg, som er en naturlig olie, der udskilles af talgkirtlerne i huden. Talg er vigtig for at holde huden smidig og beskyttet, men når talgkirtlerne bliver overaktive, kan det føre til overskydende olie på hudens overflade, hvilket resulterer i fedtet hud.
Der er flere faktorer, der kan bidrage til denne overproduktion:
- Genetik: Fedtet hud kan være arveligt. Hvis dine forældre eller bedsteforældre har fedtet hud, er det sandsynligt, at du også vil have det.
- Hormonelle ændringer: Især under puberteten, menstruation, graviditet eller overgangsalderen kan hormonelle udsving føre til øget talgproduktion.
- Kost: En kost med højt indhold af mættet fedt og sukker kan i nogle tilfælde forværre fedtet hud, selvom sammenhængen stadig er genstand for forskning.
- Stress: Stress kan påvirke hormonbalancen og dermed øge produktionen af talg.
- Forkert hudpleje: Overdreven rensning eller brug af produkter, der er for hårde eller udtørrende, kan irritere huden.
- Klima: Varmt og fugtigt vejr kan gøre huden mere fedtet.
