Mange af os glemmer at pleje os selv i en travl hverdag. Husk, at det er vigtigt at holde en pause fra dagligdagens stress og jag i ny og næ for at pleje dig selv og din krop. Vi guider dig, hvordan du derhjemme kan lave dit helt eget hjemmespa med lækre produkter til ansigt, krop og sind.
Duften er velvære
Selvom det er en lille detalje, gør dejlige dufte din hjemmespa mere autentisk og giver en afslappende fornemmelse. Du kan opnå spaduften på flere måder for eksempel med et duftlys, duftpinde eller en parfume.
Når du skal finde din duft, er det vigtigt at tænke over, hvad der kan få dig ned i gear og skabe en hyggelig atmosfære hjemme hos dig. Er du for eksempel mest til frisk lavendel, eller er de træagtige noter mere dig?
Start med et bad
Uanset om du har mulighed for at døse hen i et karbad eller skal et smut under bruseren, er et afslappende bad den perfekte start på en spadag.
Clarins har en showergel, der indeholder æteriske olier, som virker afslappende og beroligende. Har du et badekar, kan du optimere din spaoplevelse med noget badesalt, der vil løsne op i både krop og sind.
Badesalten kan også bruges til et fodbad.
En skrub til krop og ansigt
Udover sæbe er det også oplagt at bruge en scrub til ansigt og krop, når du er i bad.
På den måde fjerner du døde hudceller, og din hud er klar til at tage imod hudpleje efterfølgende.
Kærligt pleje til håret
Få et flottere, smukkere og sundere hår med en plejende og næringsrig hårkur.
Lad kuren sidde og hygge sig i håret, imens du har fokus på at forkæle resten af kroppen.
Blød hud
I en travl hverdag er det sikkert ikke altid, at du når at smøre kroppen ind, efter du har været i bad. Det kan du heldigvis nå i hjemmespa, hvor produkterne oven i købet også har god tid til at tørre ind.
Det er helt op til dig, om du bedst kan lide at smøre dig med creme eller olie, da begge dele fungerer, og det er en smagssag, hvad du er til. Foretrækker du olie, er det vigtigt, at du har været i bad før, så din hud er småfugtigt, når du smører dig ind. Olie har nemlig svært ved at trænge ind på knastør hud.
En lækker maske
Din hud har brug for ekstra pleje engang imellem, som går dybere ned i huden end dine sædvanlige renseprodukter og cremer.
En ansigtsmaske er den perfekte løsning, som plejer og giver din hud fornyet energi. Det er individuelt, om du skal have en maske til tør, fedtet eller uren hud. Er du i tvivl om din hudtype, kan du blive klogere på den her.
Tør børstning
Du har helt sikkert hørt om tørbørstning! Og af gode grunde.
Tørbørstning er måske det bedste middel mod appelsinhud. Det øger blodcirkulationen, hjælper kroppen med at komme af med affaldsstoffer og giver din hud den smukkeste glød.
Børst din krop i cirkulære bevægelser, fra hænder og fødder imod hjertet. Hverken børsten eller din hud må være våd.
Børst hele din krop igennem, men undgå at børste for meget på den følsomme hud på brystet og halsen. Du skal ikke blive rød og det må ikke gøre ondt – så skrubber du for hårdt.
Det behøver ikke tage mere end 5 min. Det anbefales at du børster hver dag for at se resultater.
Gør ansigtsrens til en leg
Giv dit ansigt ekstra kærlighed med spændende Beauty Gadgets.
Gløden kommer tilbage i kinderne, og du får større effekt af dine hudplejeprodukter, da de får lettere ved at trænge ned i huden.
Ansigtspleje
Slut din spadag af med at smøre dit ansigt ind med lækre cremer. Udnyt at du har tid og giv din hud pleje fra flere produkter. Start med et serum, som går dybt ned i huden og har en reparerende effekt og brug derefter din almindelige dagcreme.
Det kolde vintervejr er hårdt mod huden, og du kan derfor give den ekstra pleje med en ansigtsolie, som er en favorit på denne tid af året.
Kom et par dråber i ansigtet efter du har smurt dig med serum og ansigtscreme. Giv dig god tid og lad din hud optage hvert produkt inden du smører det næste på, så det ikke bliver én stor blanding af serum, creme og olie.
