Balancepude med knopper

Med denne balancepude fra ASG kan du lave en række øvelser, der forbedrer balancen, styrker musklerne, forbedrer koordination og mobilitet samt øger smidigheden af led og ledbånd omkring håndled og ankler.

Du kan træne din balance ved at stå på balancepuden. Du træner også dine fodmuskler, mens du forbedrer din kropsholdning.

Bruger du balancepuden når du sidder på den, træner du i stedet dine ryg- og overkropsmuskler. Puden kan også bruges til at gøre almindelige træningsøvelser mere udfordrende.

Brug den bl.a. til squats, biceps, sit-ups og push-ups, eller til koordinationsøvelser, genoptræningsøvelser eller som lændestøtte, når du sidder ned.

Du kan justere sværhedsgraden ved at ændre mængden af luft i balancepuden. Jo større luftmængde, jo mindre kontakt har puden med gulvet.

Øvelserne bliver dermed mere udfordrende at udføre. Balancepuden har massagepigge på toppen. Det betyder, at du også kan bruge den som massagepude.

Mens du står på den, får du eksempelvis fodmassage. Du kan også placere den bag ryggen og skuldrene til massage, enten når du ligger ned eller sidder ned.

Specifikationer
• Puden måler 33 x 7 cm. og vejer ca. 900 g
• Materiale: PVC.
• Punkterfri materiale i professionel kvalitet
• Tekstureret og skridsikker yderside