Sådan bruger du menstruationstrusser og -kop
Hvilken størrelse menstruationskop skal jeg bruge? Hvornår skal jeg skifte menstruationstrusser? Kan jeg have menstruationstrusser på hele dagen? Læs med her og få alle svarene.
Menstruationstrusser: Sådan bruger du dem
AllMatters menstruationstrusser er lavet til at være et komfortabelt og genanvendeligt alternativ til tradtitionelle bind og tamponer. De fås i to forskellige modeller – High Waist og Bikini – og er lavet af blødt Tencel-stof, som føles som normale trusser, men med ekstra absorberingsevne.
Step 1: Tag trusserne på som dit normale undertøj.
Step 2: Trusserne kan absorbere op til 4 tamponer og holder dig tør hele dagen. Du behøver ikke bekymre dig om lækager eller lugt.
Step 3: Efter brug skylles trusserne i koldt vand, indtil vandet er klart, og vaskes derefter i maskinen ved lav temperatur – 30 grader. Undgå skyllemiddel og tørretumbler for at forlænge deres levetid.
AllMatters High Waist Menstruationstrusser
Hvis du ønsker ekstra dækning og komfort, så skal du gå efter de højtaljede trusser fra AllMatters. De højtaljede dækker mere af maven og giver en følelse af støtte, som kan være særligt behageligt under menstruationen. De er også perfekte som nattrusse, da de giver en følelse af mere dækning, og det kan være rart, når man skal sove. De højtaljede trusser kommer både i en Moderat/Kraftig, som kan indeholde op til 4 tamponer, og i en Let/Moderat, som kan indeholde op til 2 tamponer.
Trusserne fås med to forskellige sugeevner. Let/moderat kan absorbere ca. 10 ml, hvilket svarer til ~2 bind/tamponer. God til dage med lette blødninger, udflåd, sved eller pletblødninger. Moderat/kraftig kan absorbere ca. 20 ml, hvilket svarer til ~4 bind/tamponer. God til kraftigere blødninger og til brug overnatten.
AllMatters Bikini Menstruationstrusser
Trussemodellen ”Bikini” er perfekt til dig, der foretrækker et lavere snit. Det gør dem gode at have på til hverdag, hvis du har tætsiddende tøj på eller bare har brug for en mere diskret trusse – uden at miste beskyttelsen. Bikini-modellen kommer både i en Let/Moderat model og en Moderat/Kraftig model, som med de højtaljede trusser.
Trusserne skal typisk skiftes, når overfladen begynder at føles fugtig. Du kan bruge menstruationstrusserne så længe som din menstruation tillader – nogle kan bruge dem en hel dag, mens andre bruger dem sammen med en kop eller tampon for ekstra beskyttelse. Du kan også bruge dem om natten.
Menstruationskop: Sådan bruger du den
Menstruationskoppen er en genanvendelig kop lavet af medicinsk silikone, som kan bruges i op til 10 år. Den er designet til at sidde i op til 12 timer og kan indeholde mere end tre gange så meget som en XL tampon.
Step 1: Sterilisering: Før første brug og efter hver menstruation, skal koppen steriliseres. Kog den i vand i 3-5 minutter.
Step 2: Indsætning: Fold koppen for at gøre den mindre. Der er forskellige foldeteknikker, så prøv et par stykker for at finde den mest komfortable for dig. Indsæt koppen i skeden, og lad den folde sig ud. Den vil skabe et vakuum og sidde sikkert.
Step 3: Brug: Du kan bruge koppen i op til 12 timer ad gangen, afhængig af din flow. Den er ideel til både dag og nat.
Step 4: Fjernelse: For at fjerne koppen, klem bunden for at bryde vakuummet og træk forsigtigt. Tøm den i toilettet, skyl den med vand, og indsæt den igen, hvis nødvendigt.
Step 5: Rengøring: Efter hver tømning, skyl koppen med vand. Når din menstruation er overstået, steriliseres koppen igen og opbevares i den medfølgende pose.
Er du i tvivl om din størrelse? Vi anbefaler str. A til kvinder, som ikke har født og str. B til kvnder, som har født vaginalt. Mini er til teenagere og dem, som har behov for en mindre størrelse.
Menstruationskoppen påvirker ikke din krops naturlige pH-balance og kan bruges i op til 12 timer ad gangen - også om natten.
Flere produkter fra AllMatters:
Relaterede artikler
