Energi & velvære

Vil du i gang med hjemmetræning, men er i tvivl om, hvordan du bruger træningsudstyret korrekt? På denne Matas LIVE guider vi dig gennem de bedste tips og teknikker til at få mest muligt ud af dit træningsgear derhjemme. Vi viser, hvordan du kan træne effektivt, undgå skader og opnå resultater – alt sammen uden at forlade stuen. Uanset om du er nybegynder eller ønsker at optimere din rutine, får du alt, hvad du behøver for at gøre hjemmetræningen enkel og effektiv.

Læs Mere

Vi guider

Forkælelse i julegave: Gaveæsker til krop og hjem

Af Emma Kleist

Kender du én, der fortjener lidt ekstra kærlighed og forkælelse? Så har vi den perfekte julegave. Gaveæsker fra Rituals er fyldt med skønne produkter til kroppen og hjemmet. De findes til enhver smag og til flere forskellige budgetter.

Læs Mere

Din sundhed

Opskrift: Chokolade smoothie med kollagen

Af Carolina fra Green Goddess

En smoothie, der smager som stykke blød chokoladekage OG er rig på kollagen? Ja, det får du her med denne lækre opskrift på en smoothie, der helt sikkert vil blive en favorit i køkkenet.

Læs Mere

Din sundhed

Opskrift: Lækker bloating drink mod oppustethed

Af Carolina fra Green Goddess

Oplever du ofte at være oppustet eller trænger din tarmflora til lidt kærlighed, kan denne friske drik med masser af frugt og grønt være en kærkommen hjælper.

Læs Mere

Vi guider

Sexologen guider til intim massage

Af Cathrine Katzmann

Er du nysgerrig på intim massage? I denne artikel stiller vi skarpt med og uden en partner, og så har vi et hav af sexlegetøj med. Vores dygtige hus-sexolog og parterapeut, Cathrine Katzmann, svarer på alle dine spørgsmål, så du kan finde dit perfekte match til intim massage.

Læs Mere

Mest læste artikler

Vi guider

Top 10 dufte til kvinder

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til kollagen

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til foundation

Læs Mere

Vi guider

Ekspertens bedste tips til lysterapi om vinteren

Læs Mere

Vi guider

3 trin: Opskriften på den perfekte solomassage

Af Christoffer Mygind Juul

Hvad enten det er som en del af din træningsrutine eller for at afstresse efter en lang dag, kan en massage gøre underværker. Og selvom det er lækkert at få andre til at give en hånd med, kan du faktisk gøre det helt selv - næsten.

Læs Mere

Din sundhed

Opskrift: Lækre proteinpandekager med kollagen

Af Carolina fra Green Goddess

Der er intet som en lækker og nærende morgenmad, for at starte dagen på den bedste måde. Og hvad er bedre end en stak proteinfyldte pandekager med et strejf af kollagen, for at booste din daglige rutine? Følg opskriften her og lad din dag starte på den lækreste måde.

Læs Mere

Matas LIVE

Sexologen guider til de bedste produkter

Af Matas

Er du klar til at tage din selvforkælelse til næste niveau? I denne Matas LIVE guider vores sexolog dig gennem de bedste produkter til intim nydelse. Vi tester populære stimulatorer og viser, hvordan du kan få mest ud af dem – uanset om du er nybegynder eller erfaren. Få tips til, hvordan du vælger det rette produkt for dig, og hvordan du kan forbedre dit intime velvære. Se med, og bliv inspireret til at forkæle dig selv på den bedste måde.

Læs Mere

Vi guider

Hormoner i balance: Få mere appetit i soveværelset

Af Emma Kleist

Dine hormoner har stor betydning for dit velvære. Hvis du er i ubalance, kan det både gå ud over dit overskud i hverdagen og i soveværelset. Læs her for at forstå, hvordan dine hormoner påvirker dig, og hvad du kan gøre.

Læs Mere

Din sundhed

Efterårets essentials: Tre must haves fra Puori

Af Emma Kleist Hansen

Vi går en koldere og mørkere tid i møde. Gør noget godt for dig selv og din krop med tre populære produkter fra Puori. De er testet af et tredjepartslaboratorium og du kan se resultatet af lige netop det produkt, du har på din hylde.

Læs Mere

Vi guider

Barebells proteinbarer og shakes: Den store guide

Af Natalie Khayat

Det er ikke Danmarks bedst sælgende proteinbar uden grund. Barebells er kendt for sine utroligt lækre shakes og proteinbarer, der kan tilfredsstille enhver (lækker)sult. Men hvilken én skal du vælge? Her får du det fulde overblik over Barebells proteinbarer og shakes – og en grundig smagstest.

Læs Mere

Din sundhed

Opskrift: Sådan laver du en grøn smoothiebowl

Af Carolina fra Green Goddess

Start din dag med en lækker grøn smoothiebowl, der er både sund og let at lave. Denne opskrift kombinerer det bedste fra naturens eget spisekammer og giver dig en skål fyldt med vitaminer, mineraler og masser af smag. Perfekt til en energifyldt morgen!

Læs Mere

Vi guider

Sådan bruger du menstruationstrusser og -kop

Af Amalie Kaaris Lund

Har du overvejet at skifte til genanvendelige menstruationsprodukter, men er usikker på, hvordan de fungerer? Så læs med her, hvor vi giver dig en simpel guide til, hvordan du bruger AllMatters menstruationstrusser og menstruationskop korrekt.

Læs Mere

Vi guider

Vi guider: 4 populære kosttilskud fra Longo Vital

Af Cecilie Høgh

Elsker du også tanken om kosttilskud, der ikke alene består af vitaminer og mineraler, men også af indhold fra naturens planter? Lige her guider vi dig til fire populære kosttilskud fra Longo Vital, der i år 2024 kan fejre 50-års jubilæum.

Læs Mere

Din sundhed

Slip af med luft i maven - sådan gør du

Af Ivar Dagsson & Cecilie Høgh

Hvorfor får vi luft i maven, er det normalt, og hvordan slipper vi egentligt af med den generende luft i maven? Alt det kan du blive klogere på lige her, hvor Ivar Dagsson fra Aarhus Osteopati guider dig til at forstå, hvad der ligger bag gassen, der bringer både smertefulde-, akavede- og endda komiske øjeblikke. Vink farvel til oppustethed, og sig hej til en glad mave.

Læs Mere

Din sundhed

Træn med Matas: LIVES, programmer og challenges

Af Ida Hinchely Kyhn

Har du brug for inspiration til din træning? Så har vi samlet en masse spændende indhold til dig her. Træn med på en live, eller kast dig ud i en udfordrende challenge. Eller måske du vil prøve et af vores træningsprogrammer? Det er helt op til dig. God træning!

Læs Mere

Energi & velvære

Energi og overskud er meget individuelt og vi giver dig ideer til, hvordan du kan skabe det på den bedste måde for dig. Det kan være gennem mentale øvelser, små justeringer i kosten, motion eller tid til dig selv.