Farmakonomen guider: Bliv klogere på Ceramider
Ceramider kaldes også lipider og er fedtsyrer, der findes naturligt i huden. De er en vigtig del af hudens barriere, da de fungerer som mørtlen der binder cellerne sammen, så hudens barriere forbliver intakt. De forhindrer fugt i at fordampe fra huden og forhindrer forurening og skadelige stoffer i at trænge ind. Ceramider er en af de mest populære ingredienser indenfor målrettet hudpleje. Bliv klogere på hvorfor og læs om fordelene i artiklen her.
Hvad er ceramider, og hvorfor vælge hudpleje med ceramider?
Det kan virke fjollet at vælge hudpleje med ceramider, når huden allerede indeholder dem naturligt, men ceramider kan spille en vigtig rolle i din hudplejerutine. For hvad er ceramider?
Ceramider er fedtmolekyler, der findes naturligt i hudens yderste lag. Hudpleje med ceramider hjælper til at styrke hudens barriere og øge fugtniveauet. Ceramider kan også give en fastere, fyldigere og mere glat hud.
Som med mange andre ting, forsvinder en del af vores ceramider i huden med alderen. De kan også påvirkes eller mistes, hvis vi er for hårde ved huden, altså eksfolierer, peeler eller dyrker sol i overdreven grad. Dette kan skade hudens barriere, da man fjerner en del af fedtstofferne i huden. Særligt hvis det foregår over længere tid, da huden får sværere og sværere ved at genopbygge sig selv, hvis man konstant fjerner dens "mørtel."
Hvem kan bruge ceramider?
Hudpleje med ceramider kan anvendes af alle hudtyper, da ceramider findes naturligt i huden. Selv hudtyper med olieret, fedtet og/eller sensitiv hud kan bruge hudpleje med ceramider. Hudpleje med ceramider kan anvendes både morgen og aften. Der er endda øjencremer og cremer med ceramider, som er målrettet til, at man også kan bruge dem i det sarte øjenområde.
En anden fordel ved ceramider er deres evne til at samarbejde med andre aktive ingredienser i din hudplejerutine. De kan støtte op omkring effekten af antioxidanter, peptider og fugtgivere som hyaluronsyre.
Ceramider er gode til dig, hvis du…
...Ønsker en stærkere hudbarriere, da ceramider forbedrer hudens evne til at holde på fugt og beskytte mod eksterne skader.
...Vil reducere tørhed og irritation, for når hudbarrieren er stærk, er den bedre til at beskytte sig selv, hvilket gør denne mindre tilbøjelig til at blive irriteret.
...Har tør eller sensitiv hud. Ceramider kan nemlig regulere fugtbalancen, hvilket mindsker tørhed og hjælper med at holde huden sund og hydreret.
Produkter med Ceramider
Ceramider kommer i mange forskellige former for hudpleje. Du kan både finde serum, ansigtscreme eller læbepleje. Herunder linker vi til lidt af det hele.
Serum med ceramider
En serum med ceramider er en effektiv måde at styrke og reparere din huds naturlige barriere. The Inkey List Ceramide Serum er kendt for sin lette konsistens og høje koncentration af ceramider, der genopbygger og fugter din hud. The Ordinary Soothing Barrier Support Serum kombinerer ceramider med beroligende ingredienser, hvilket gør den god til en sensitiv og irriteret hud. Hvis du gerne vil over i lunksushudpleje, så kan du prøve Elizabeth Arden Ceramide Capsules Restoring Light Serum, der efterlader din hud velfugtet og næret. Brug serummet efter rens og evt. toning, men før din fugtighedscreme for den bedste effekt.
Ansigtscreme med ceramider
Efter serum er det på med ansigtscremen, og det er den perfekte måde at forsegle huden på og beskytte den hele dagen. CeraVe Facial Moisturising Lotion er en fugtgivende ansigtscreme med tre essentielle ceramider, niacinamid og hyaluronsyre, der hjælper huden med at bevare sit naturlige fugtniveau. Den kan både bruges om dagen og til natten. Dr. Jart+ Ceramidin Skin Barrier Moisturizing Cream er en hurtigabsorberende ansigtscreme med masser af fugt! Den har hele 5 forskellige typer af ceramider, panthenol og glycerin. Du kan også prøve Elizabeth Ardens Advances Ceramide Lift&Firm Day Creme, hvis du ønsker en dagcreme med SPF 15, som er perfekt til dig, der gerne vil have en creme, der opstrammer huden og er spækket med ceramider.
Læbepleje med ceramider
Hvis du gerne vil have superbløde og hydrerede læber, der er beskyttede mod dagens vind og vejr, så skal du gå efter et læbeprodukt med ceramider. Torriden har deres Solid-In Ceramide Lip Essence, som er en læbebalm, der er på budget. Den kombinerer ceramider med andre nærende ingredienser for at give dine læber masser af fugt og beskyttelse. Ingen tørre læber her. Brug en læbeessens eller balm som en del af din daglige hudplejerutine, både morgen og aften, eller når dine læber har brug for ekstra pleje.
Vær opmærksom på...
Nogle kan føle at en dagcreme med ceramider, bliver for tung/fedtet på huden, i løbet af dagen. Hvis man stadig ønsker et produkt med ceramider, på trods af dette, kan man anvende en natcreme, natserum eller andet at bruge til aften. På denne måde får huden tilført de gavnlige fedtstoffer, uden at huden føles fedtet i løbet af dagen.
