Din guide til bedre væskebalance
Kroppen har brug for væskeerstatning, når du sveder og på varme dage, for at opretholde den bedst mulige væskebalance, som hjælper dine muskler, led og kognitive evner med at fungere optimalt. Vi guider her til forskellige varianter.
Resorb® Sport - Din hypeman under træning
Når du presser din krop under en hård træning, så er det vigtigt at opretholde en god væskebalance for at holde dit energiniveau og forebygge dehydrering. Resorb® Sport er særligt udviklet til at hjælpe dig under din træning, da den indeholder elektrolytter, natrium og kalium, der hjælper din krop med at genopfylde de gode næringsstoffer, du sveder ud under din træning.
Resorb® Sport er perfekt til særligt varme dage, hvor du sveder mere end normalt, eller til de hårde træningspas – hvad enten du er løber, cyklist eller noget tredje. De kommer i praktiske poster, der er nemme at have med i sportstasken, og så har de en let smag, der gør dem nemme at drikke.
Mix pulveret med et glas vand. Du kan også have det i drikkedunken under din træning.
3 tips til at bruge væsketilskud
1. Brug væsketilskud før, under og efter fysisk aktivitet for at optimere hydrering og præstation. Drik en dosis 30 minutter før træning for at starte hydreret, sip under træningen for at opretholde væskebalancen, og tag en dosis efter træningen for at hjælpe med genopretning.
2. Brug væsketilskud i din daglige rutine, især på varme dage eller ved langvarig fysisk aktivitet. Det kan hjælpe med at forhindre dehydrering og sikre, at du altid er godt hydreret, uanset dine daglige aktiviteter.
3. Hav væsketilskuddene med dig i tasken, på kontoret eller i bilen. Dette gør det nemt at tage en dosis, når du har brug for det, og sikrer, at du altid har adgang til hurtig hydrering, uanset hvor du befinder dig.
Resorb® Original Orange - En frisk puster i hverdagen
Til dig, der gerne vil have en nem måde at opretholde din væskebalance på i hverdagen på varme dage, på rejser, hvor dehydrering kan være en risiko. Det kan også være en god hjælper efter sygdom eller perioder med væsketab af andre grunde.
Væsketlskuddet kommer i tabletform, der er klar til at drikke på få minutter, når de er kommet i vand. De kommer med appelsinsmag, der gør det nemt at drikke. Og så er de lette at have med i tasken!
Både Orange og Hindbær kommer i tabletter, der er nemme at bruge og have med på farten.
Resorb® Original Hindbær - Den søde hjælp på farten
Resorb® Original Hindbær er det perfekte valg for dig, der elsker en frugtagtig smag og vil have helt styr på væskebalancen. Det er helt perfekt at have med i tasken under en varm ferie, på en varm sommerdag i Danmark eller på en festival eller udendørsarrangementer, hvor du er aktiv hele dagen.
De kommer med hindbærsmag, som smager sødt og let! Ha’ den med i tasken, så du altid er skarp og fokuseret – hjernen er nemlig afhængig af en god væskebalance.
Tabletterne kommer både med appelsin- oh hindbærsmag.
Relaterede artikler
