Kosttilskud & vitaminer

Vil du også gerne inkorporere mælkesyrebakterier i din daglige rutine? Her er tre gode kosttilskud med mælkesyrebakterier, som nemt kan bruges til både hverdag og rejse. Vi guider dig til din nye, friske rutine.

Læs Mere

Vi guider

Vitaminer og kosttilskud: Sådan finder du de rette

Af Christoffer Mygind Juul

Vitaminer og mineraler som kosttilskud kan være en jungle uden videre at finde rundt i. For hvordan ved du, hvad du skal vælge ud fra, hvad du og din krop har brug for? Læs med her, og bliv klogere på nogle af de mest populære kosttilskud.

Læs Mere

Vi guider

Hormoner i balance: Få mere appetit i soveværelset

Af Emma Kleist

Dine hormoner har stor betydning for dit velvære. Hvis du er i ubalance, kan det både gå ud over dit overskud i hverdagen og i soveværelset. Læs her for at forstå, hvordan dine hormoner påvirker dig, og hvad du kan gøre.

Læs Mere

Vi guider

Vitaminer til alle aldre: Find de rette til dig

Af Emma Kleist

Barn, voksen, gravid eller over 50. Alt efter hvor du er i livet, har du forskellige behov. Derfor har Livol udviklet en række forskellige multivitaminer, som er skræddersyet til det sted, du er i livet. Læs her for at blive klogere på, hvilke vitaminpiller, du skal vælge.

Læs Mere

Din sundhed

Efterårets essentials: Tre must haves fra Puori

Af Emma Kleist Hansen

Vi går en koldere og mørkere tid i møde. Gør noget godt for dig selv og din krop med tre populære produkter fra Puori. De er testet af et tredjepartslaboratorium og du kan se resultatet af lige netop det produkt, du har på din hylde.

Læs Mere

Mest læste artikler

Vi guider

Top 10 dufte til kvinder

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til kollagen

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til foundation

Læs Mere

Vi guider

Ekspertens bedste tips til lysterapi om vinteren

Læs Mere

Vi guider

Træningsglad? De her 3 "buddies"må du ikke overse

Af Cecilie Høgh

Elsker du også at træne? Og vil du have det maksimale ud af det? Så læs med her i artiklen, hvor vi guider til tre favorittilskud til de træningsglade.

Læs Mere

Din sundhed

Vitamin B12-mangel: Det skal du vide

Af Ivar Dagsson (Autoriseret Osteopat)

Antallet af danskere, der lider af B12-mangel er mere end fordoblet på tyve år. Symptomerne kan være ukarakteristiske, men invaliderende. Bliv klogere på det livsvigtige vitamin og B12-mangel lige her.

Læs Mere

Din sundhed

Senikol: Tag hånd om dit kolesterol

Af Natalie Khayat

Senikol er et nyt kosttilskud med plantesteroler. Plantesteroler har vist sig at kunne reducere kolesterolniveauet i blodet ved et dagligt indtag af 1,5-3 g. Her fortæller vi mere om plantesteroler, om kosttilskuddet Senikol og om, hvad du generelt kan gøre for at vedligeholde en sund og balanceret livsstil.

Læs Mere

Vi guider

Vi guider: 4 populære kosttilskud fra Longo Vital

Af Cecilie Høgh

Elsker du også tanken om kosttilskud, der ikke alene består af vitaminer og mineraler, men også af indhold fra naturens planter? Lige her guider vi dig til fire populære kosttilskud fra Longo Vital, der i år 2024 kan fejre 50-års jubilæum.

Læs Mere

Vi guider

Hvilket proteinpulver passer dig? Vi guider

Af Natalie Khayat

Er du til den friske frugtsmag, til en tilfredsstillende chokoladeshake – eller foretrækker du dit proteinpulver neutralt, så du kan bruge det som ingrediens i en smoothiebowl? I denne artikel introducerer vi dig til fire smagsvarianter af vegansk proteinpulver fra Plantforce, som er lækre på hver sin måde.

Læs Mere

Vi guider

Vi guider til Beauty Blend Collagen fra PLENT

Af Natalie Khayat

Bruger du kollagenpulver, eller overvejer du at begynde på det? Så skal du kende PLENT. De producerer Beauty Blend Collagen, som er et marine kollagenpulver, der smager godt af frugt – og som i øvrigt indeholder vitaminer og mineraler med fokus på huden.

Læs Mere

Matas LIVE

Forfriskende drinks med Green Goddess

Af Matas

I denne LIVE er i i køkkenet med Green Goddess, hvor menuen står på forfriskende sommerdrinks. Vi giver dig sammen med Green Goddes fire nemme opskrifter på sommerdrinks, der ikke kun er dejlige opfriskere på en lun dag, men som også indeholder gode ingredienser for dig og din krop.

Læs Mere

Matas LIVE

Redaktionen opdaterer dig: Nye sundhedsbrands

Af Matas

Matas' hylder er fulde af nyheder, og i denne LIVE stiller vi skarpt på nye og uundværlige sundhedsbrands, du skal kende. Natalie og Pernille guider dig igennem de spændende brands og de bedste produkter, der gør enhver sund vane nemmere. Og så har de fyldt glasset med en lækker smoothie, du kan lade dig inspirere af til at skabe nye (smagfulde) vaner!

Læs Mere

Matas LIVE

Simple råd fra eksperten: Hudpleje indefra og ud

Af Matas

Ordet anti-age er efterhånden ude, da man egentlig bør kigge på sin huds behov - og ikke alder. Alligevel kan man have et ønske om mere fasthed og elasticitet i huden samt friskhed og glød. Og det er dét, denne LIVE handler om. Vi får besøg af en hudpleje-ekspert, der giver dig simple råd til at opnå netop de egenskaber i din hud ved at tænke indefra og ud.

Læs Mere

Matas LIVE

5 symptomer på overgangsalderen

Af Matas

I denne LIVE skal det handle om overgangsalderen. Sammen med Camilla Fredborg, der er ekspert på området, guider vi til de fem mest almindelige symptomer på overgangsalder, og hvad du selv kan gøre for at lindre dem. Du får også rig mulighed for at stille spørgsmål, når vi stiller skarpt på overgangsalderen.

Læs Mere

Din sundhed

Bliv klogere på D-vitamin

Af ìvar Dagsson, osteopat

D-vitamin – også kendt som D3 eller solvitaminet – er essentielt for flere af kroppens funktioner. D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale tænder og knogler, men vidste du, at solskinsvitaminet også spiller en rolle for immunsystemets normale funktion og i celledelingsprocessen? Læs med her, og bliv klogere på D-vitamin.

Læs Mere

Kosttilskud & vitaminer

Her kan du læse mere om hvilke kosttilskud, vitaminer og mineraler, der kan støtte dig i din sundhed og opfylde dine behov. Bliv klogere på vitaminernes ABC og hvorfor og hvornår kroppen har brug for mineraler og kosttilskud.