Kosttilskud & vitaminer

B12 er ikke kun vigtigt for kroppen – det kan også gøre underværker for din hud. Men hvad gør vitaminet egentlig, og hvorfor bør det være en del af din hudplejerutine? I denne LIVE forklarer vores ekspert, hvordan B12 kan hjælpe med at berolige, styrke og give huden en sund glød. Se med og bliv klogere på, hvorfor dette vitamin fortjener en plads på din beautyhylde!

Læs Mere

Din sundhed

Opskrift: De bedste fudgy brownies

Af Lærke Guldager

Drømmer du om fudgy, chokoladeintense brownies med en dyb og rig smag? Så er denne opskrift et must-try! Brownies er den ultimative dessert til enhver lejlighed – hvad enten det er til kaffebordet, fødselsdagen eller en hyggelig aften derhjemme.

Læs Mere

Vi guider

3 slags vitaminer til hele familiens behov

Af Christoffer Mygind Juul

En familie rummer flere forskellige livsfaser på samme tid, og det betyder også forskellige behov for kost, aktiviteter, vitaminer og mineraler. Men det behøver ikke være svært at sikre sig, at alle i familien får det, deres kroppe har behov for.

Læs Mere

Vi guider

Fokus på træning med Matas SportStriber

Af Lærke Guldager

Uanset om du lige er startet på din træningsrejse eller er erfaren i gamet, spiller ernæring en afgørende rolle for din præstation samt restitution. De rette kosttilskud kan være en hjælp til din træning, så du får det ud af den, du ønsker. Proteinpulver, kreatin og elektrolytter er blandt vores favoritter – og med god grund.

Læs Mere

Din sundhed

Vegansk proteinpulver: Til træning og vægttab

Af Emma Kleist

Vil du også gerne finde et vegansk alternativ til valleproteinpulver? Bliv klogere på vegansk proteinpulver, og hvordan du vælger det rigtige til dig. Uanset om du vil have proteinpulver til vægttab eller træning, giver vi dig de bedste tips og opskrifter!

Læs Mere

Mest læste artikler

Vi guider

Top 10 dufte til kvinder

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til kollagen

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til foundation

Læs Mere

Vi guider

Ekspertens bedste tips til lysterapi om vinteren

Læs Mere

Din sundhed

Frisk start på året: Kosttilskud til træning

Af Emma Kleist

Kom godt i gang med din træning i januar! Vi guider dig til, hvordan Puoris kosttilskud kan understøtte din præstation og bidrage til restitution, så du kan holde dig motiveret i lang tid. Læs mere her!

Læs Mere

Vi guider

Probi: Kosttilskud med mælkesyrebakterier

Af Emma Kleist

Vil du også gerne inkorporere mælkesyrebakterier i din daglige rutine? Her er tre gode kosttilskud med mælkesyrebakterier, som nemt kan bruges til både hverdag og rejse. Vi guider dig til din nye, friske rutine.

Læs Mere

Vi guider

Vitaminer og kosttilskud: Sådan finder du de rette

Af Christoffer Mygind Juul

Vitaminer og mineraler som kosttilskud kan være en jungle uden videre at finde rundt i. For hvordan ved du, hvad du skal vælge ud fra, hvad du og din krop har brug for? Læs med her, og bliv klogere på nogle af de mest populære kosttilskud.

Læs Mere

Vi guider

Vitaminer til alle aldre: Find de rette til dig

Af Emma Kleist

Barn, voksen, gravid eller over 50. Alt efter hvor du er i livet, har du forskellige behov. Derfor har Livol udviklet en række forskellige multivitaminer, som er skræddersyet til det sted, du er i livet. Læs her for at blive klogere på, hvilke vitaminpiller, du skal vælge.

Læs Mere

Din sundhed

Efterårets essentials: Tre must haves fra Puori

Af Emma Kleist Hansen

Vi går en koldere og mørkere tid i møde. Gør noget godt for dig selv og din krop med tre populære produkter fra Puori. De er testet af et tredjepartslaboratorium og du kan se resultatet af lige netop det produkt, du har på din hylde.

Læs Mere

Vi guider

Træningsglad? De her 3 "buddies"må du ikke overse

Af Cecilie Høgh

Elsker du også at træne? Og vil du have det maksimale ud af det? Så læs med her i artiklen, hvor vi guider til tre favorittilskud til de træningsglade.

Læs Mere

Din sundhed

Vitamin B12-mangel: Det skal du vide

Af Ivar Dagsson (Autoriseret Osteopat)

Antallet af danskere, der lider af B12-mangel er mere end fordoblet på tyve år. Symptomerne kan være ukarakteristiske, men invaliderende. Bliv klogere på det livsvigtige vitamin og B12-mangel lige her.

Læs Mere

Din sundhed

Senikol: Tag hånd om dit kolesterol

Af Natalie Khayat

Senikol er et nyt kosttilskud med plantesteroler. Plantesteroler har vist sig at kunne reducere kolesterolniveauet i blodet ved et dagligt indtag af 1,5-3 g. Her fortæller vi mere om plantesteroler, om kosttilskuddet Senikol og om, hvad du generelt kan gøre for at vedligeholde en sund og balanceret livsstil.

Læs Mere

Vi guider

Vi guider: 4 populære kosttilskud fra Longo Vital

Af Cecilie Høgh

Elsker du også tanken om kosttilskud, der ikke alene består af vitaminer og mineraler, men også af indhold fra naturens planter? Lige her guider vi dig til fire populære kosttilskud fra Longo Vital, der i år 2024 kan fejre 50-års jubilæum.

Læs Mere

Vi guider

Hvilket proteinpulver passer dig? Vi guider

Af Natalie Khayat

Er du til den friske frugtsmag, til en tilfredsstillende chokoladeshake – eller foretrækker du dit proteinpulver neutralt, så du kan bruge det som ingrediens i en smoothiebowl? I denne artikel introducerer vi dig til fire smagsvarianter af vegansk proteinpulver fra Plantforce, som er lækre på hver sin måde.

Læs Mere

Vi guider

Vi guider til Beauty Blend Collagen fra PLENT

Af Natalie Khayat

Bruger du kollagenpulver, eller overvejer du at begynde på det? Så skal du kende PLENT. De producerer Beauty Blend Collagen, som er et marine kollagenpulver, der smager godt af frugt – og som i øvrigt indeholder vitaminer og mineraler med fokus på huden.

Læs Mere

Kosttilskud & vitaminer

Her kan du læse mere om hvilke kosttilskud, vitaminer og mineraler, der kan støtte dig i din sundhed og opfylde dine behov. Bliv klogere på vitaminernes ABC og hvorfor og hvornår kroppen har brug for mineraler og kosttilskud.