Rens ud med en detox - 5 tips

Detox te

En udrensende te bliver også kaldt for en "teatox", når man detoxer med te.

Det er bedst at drikke te under en detox og undgå kaffe og koffein. Du kan eventuelt prøve at erstatte kaffen med mælkebøttekaffe.

Masker og scrub

Brug en maske, der udrenser huden i dybden. Du kan både bruge en dybderensende maske eller en maske med små slibekorn, der peeler huden.

En dybderensende ler- eller kulmaske vil rense hudens porer i dybden mens en skrubbemaske vil fjerne det døde hudlag øverst. Uanset hvad, vil du få en renere hud af maskerne.

Kosttilskud og naturlægemidler

Kosttilskud og naturlægemidler kan bruges til mange formål.

Matas har et udvalg i kosttilskud, naturlægemidler, vitaminer og mineraler, hvor du kan finde frem til lige det, du står og mangler af gode detox produkter til dig og din krop.

Et eksempel er BioDrain fra NewNordic, som indeholder marietidsel og artiskok, som støtter lever- og galdefunktion, der er vigtig for normale udrensningsprocesser samt hjælper med at nedbryde fedt i fordøjelsessystemet.

Shampoo

En udrensende shampoo kan hjælpe med at rense hår og hovedbund for snavs og stylingrester. Med en dybderensende detox shampoo får du altså renset og detoxet hovedbunden, så du kan starte på en frisk.

Vælg den shampoo som passer lige præcis til din hårtype.

Serum og natcreme

Om natten er hudens cellefornyelse process er størst og derfor er det vigtigt at huden får den næring som den har brug for.

Husk altid at vælge den serum og natcreme som passer til din hudtype.