Helse

Her kan du læse alt om sundhed og helsekost - alt det, der holder dig smuk og dejlig indeni. Bliv klogere på alt fra vitaminer til helsekost.

Læs om

Hudpleje

Makeup

Livsstil

Hår

Helse

Dufte

Sommer

Energi & velvære

Hudproblemer

Vinter

Vi guider

Probi: Kosttilskud med mælkesyrebakterier

Af Emma Kleist

Vil du også gerne inkorporere mælkesyrebakterier i din daglige rutine? Her er tre gode kosttilskud med mælkesyrebakterier, som nemt kan bruges til både hverdag og rejse. Vi guider dig til din nye, friske rutine.

Læs Mere

Vi guider

3 trin mod en velfungerende fordøjelse

Af Christoffer Mygind Juul

Din sundhed bor i tarmene, for en velfungerende fordøjelse er afgørende for dit velbefindende. Men hvordan sikrer du, at dine tarme har det godt? Få 3 gode trin her sammen to nemme opskrifter

Læs Mere

Vi guider

Bliv fri for lus: Effektiv og giftfri behandling

Af Emma Kleist

Har du eller dine børn fået lus? Så overvejer du måske, hvad der er den bedste og mest effektive lusebehandling for jer. Australian Bodycare har udviklet et komplet sæt til at udrydde lus, uden brug af giftstoffer, men som samtidig sikrer, at du kommer helt af med de ubudne hår-gæster.

Læs Mere

Vi guider

Vitaminer til alle aldre: Find de rette til dig

Af Emma Kleist

Barn, voksen, gravid eller over 50. Alt efter hvor du er i livet, har du forskellige behov. Derfor har Livol udviklet en række forskellige multivitaminer, som er skræddersyet til det sted, du er i livet. Læs her for at blive klogere på, hvilke vitaminpiller, du skal vælge.

Læs Mere

Vi guider

Hjælp til overgangsalder: 3 ting du kan gøre

Af Emma Kleist

Overgangsalderen er en ganske naturlig del af livet. Alligevel kan man blive overrasket over de gener, der følger med. I denne artikel stiller vi skarpt på tre af de mest almindelige gener, og hvad du kan gøre.

Læs Mere

Mest læste artikler

Vi guider

Top 10 dufte til kvinder

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til kollagen

Læs Mere

Vi guider

Den ultimative guide til foundation

Læs Mere

Vi guider

Ekspertens bedste tips til lysterapi om vinteren

Læs Mere

Din sundhed

Den ultimative ”Skin Boosting Smoothie”

Af Carolina fra Green Goddess

Er du også all in for at pleje din hud? Hop med på trenden, og prøv en farverig ’Skin Boosting Smoothie’, der er propfyldt med antioxidanter, kollagen og sunde fedtstoffer. Et beauty-hack, du endda kan tage med on-the-go.

Læs Mere

Vi guider

Kalk i overgangsalderen: Det skal du vide

Af Ida Hinchely Kyhn

Når man som kvinde begynder at gå i overgangsalderen, sker der en række ændringer både fysisk og psykisk. Én af de ændringer, der sker i kroppen, er, at man taber mere knoglevæv end før. Derfor er det godt at tænke over at få dækket sit daglige behov for kalk. Læs med her, og bliv klogere på, hvorfor din krop har brug for kalk i overgangsalderen.

Læs Mere

Vi guider

Den store guide til kosttilskud til børn

Af Ida Hinchely Kyhn

Børn er forskellige og har forskellige behov – også når det gælder vitaminer og mineraler. I denne artikel guider vi til en række forskellige kosttilskud til børn i tyggevenlige gummies og tabletter, så du kan blive klogere på, hvilket du skal vælge.

Læs Mere

Matas LIVE

5 symptomer på overgangsalderen

Af Matas

I denne LIVE skal det handle om overgangsalderen. Sammen med Camilla Fredborg, der er ekspert på området, guider vi til de fem mest almindelige symptomer på overgangsalder, og hvad du selv kan gøre for at lindre dem. Du får også rig mulighed for at stille spørgsmål, når vi stiller skarpt på overgangsalderen.

Læs Mere

Vi guider

Hvilken kollagentype er du?

Af Ida Hinchely Kyhn

Kollagenpulver er blevet superpopulært de seneste år, og hylderne bugner med forskellige varianter. Om du er til et helt smagsneuralt kollagenpulver, eller du måske vil have ekstra ingredienser i, så er der en version, der passer til dig. I denne artikel guider vi til tre populære kollagentyper – hvilken er du?

Læs Mere

Vi guider

Vi guider til fiskeolie fra Equazen

Af Ida Hinchely Kyhn

Er du på udkig efter en fiskeolie, du kan supplere din kost med? I denne artikel guider vi til de forskellige typer af tilskud med fiskeolie fra Equazen og gør dig klogere på, hvad det egentlig er, fiskeolie gør for dig.

Læs Mere

Nyhed

Redaktionen tester: Kollagenpulver fra Vild Nord

Af Ida Hinchely Kyhn

Vild Nord har netop relanceret deres unikke kollagenpulvere i en ny, smuk emballage. Derudover er de på hylderne med et splinternyt produkt til samlingen: Lemon Marine Collagen. I denne artikel har redaktionen testet Vild Nords populære kollagenpulvere i tre uger og giver vores tanker om, hvordan de passer ind i vores rutiner. Læs med, og lad dig inspirere!

Læs Mere

Din sundhed

Bliv klogere på D-vitamin

Af ìvar Dagsson, osteopat

D-vitamin – også kendt som D3 eller solvitaminet – er essentielt for flere af kroppens funktioner. D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale tænder og knogler, men vidste du, at solskinsvitaminet også spiller en rolle for immunsystemets normale funktion og i celledelingsprocessen? Læs med her, og bliv klogere på D-vitamin.

Læs Mere

Din sundhed

Alt om chiafrø og opskrift på chiaboller

Af Amalie Kaaris Lund

Chiafrø er et lille gråt frø med forskellige næringsstoffer. Det lille frø har et højt indhold af kostfibre og omega-3 fedtsyrer og er en kilde til protein. Så det er med god grund, at chiafrøet et blevet populært til særligt morgenmaden eller i bagning. Læs alt om chiafrø her og få opskriften på de lækreste proteinboller med chiafrø.

Læs Mere

Vi guider

Gravid eller ammende – husker du din kalk?

Af Ida Hinchely Kyhn

Når du er gravid eller ammer, har din krop brug for mere kalk end normalt. Faktisk stiger behovet for kalk, når du er gravid. I denne artikel stiller vi skarpt på, hvordan du kan få dækket dit kalkbehov via din kost eller et kosttilskud, når du er gravid eller ammer.

Læs Mere

Vi guider

HUSK® dine fibre i hverdagen!

Af Ida Hinchely Kyhn

HUSK® Psyllium Mavebalance er kosttilskud med loppefrøskaller, som er fuld af gode fibre. Der findes forskellige versioner, så du kan få dine daglige fibre, uanset om du er mest til kosttilskud i tablet- eller pulverform. Læs med her, hvor vi guider til de forskellige kosttilskud fra HUSK® Psyllium Mavebalance.

Læs Mere

Indholdet i Helse

Her kan du læse alt om sundhed og helsekost - alt det, der holder dig smuk og dejlig indeni. Bliv klogere på alt fra vitaminer til helsekost.