Start din dag med en lækker grøn smoothiebowl, der er både sund og let at lave. Denne opskrift kombinerer det bedste fra naturens eget spisekammer og giver dig en skål fyldt med vitaminer, mineraler og masser af smag. Perfekt til en energifyldt morgen!
Er du også all in for at pleje din hud? Hop med på trenden, og prøv en farverig ’Skin Boosting Smoothie’, der er propfyldt med antioxidanter, kollagen og sunde fedtstoffer. Et beauty-hack, du endda kan tage med on-the-go.
I denne LIVE er i i køkkenet med Green Goddess, hvor menuen står på forfriskende sommerdrinks. Vi giver dig sammen med Green Goddes fire nemme opskrifter på sommerdrinks, der ikke kun er dejlige opfriskere på en lun dag, men som også indeholder gode ingredienser for dig og din krop.
Oplever du ofte at være oppustet eller trænger din tarmflora til lidt kærlighed, kan denne friske drik med masser af frugt og grønt være en kærkommen hjælper.
Del artiklen med dine venner
Af Carolina fra Green Goddess
20. november 2024
Hvad enten det er som en god og sund start på dagen eller som en forfriskende mellemsnack, kan denne grønne juice være god til dig, der oplever oppustethed. Den er spækket med vitaminer og er lynhurtig at lave - se bare her.
Det skal du bruge til to glas
3-4 dl vand
Saften af én citron
1 lille klump ingefær
20 mynteblade
2 stk. kiwi uden skræl
150 g ananas
100 g frisk spinat
2 stængler selleri
1 tsk Balance Greens superfood-pulver
130 g
Green GoddessBalance Greens
169,95 kr.
Se videoguideen til den nemme drink her
Vil du se videoen?
Så har vi brug for at du accepterer funktionelle cookies
Vil du se videoen?
Så har vi brug for at du accepterer funktionelle cookies
Fremgangsmåde
Kom alle ingredienser i en kraftig blender, og blend indtil jævn konsistens. Tip: rul citron med let tryk mod bordpladen, inden du presse den. På den måde får du mest mulig saft ud af den.
Servér over et glas med is, og nyd med et bredt sugerør.
Kan gemmes på lufttæt glas i to til tre dage dage i køleskabet
Om Green Goddess
Green Goddess er et sundhedsunivers med fokus på sunde og lækre opskrifter, farverige og nærende sammensætninger af råvarer og ikke mindst en vision om at gøre den sunde livsstil til noget, der faktisk er sjovt. Green Goddess producerer selv kosttilskud og formidler sin viden og inspiration gennem sit eget site, greengoddess.dk.
Det er sprødt, det er sødt - og så kan det laves nemt helt uden at skulle finde stort udstyr frem eller varme en ovn, så selv de små kan være til at lave disse nemme æblesnacks, so få vil kunne holde fingrene fra.
Der er intet som en lækker og nærende morgenmad, for at starte dagen på den bedste måde. Og hvad er bedre end en stak proteinfyldte pandekager med et strejf af kollagen, for at booste din daglige rutine? Følg opskriften her og lad din dag starte på den lækreste måde.
Dadler er fiberrige og har en hel masse næringsmæssige fordele. Bliv klogere på dadler i artiklen her, og få den nemmeste og skønneste opskrift på kokosfyldte dadler – toppet med mandler og chokolade. Få en videoguide i artiklen og køb alle ingredienserne lige her på matas.dk
Det lille kornfrø, quinoa, er faktisk en gammel afgrøde, som er blevet meget populært at bruge både i salater, som alternativ til kød eller i snacks. Quinoa er meget næringsrigt, da quinoa blandt andet er en komplet proteinkilde. Lær' alt om quinoa her og så endda en opskrift på en lækker quinoabar.
