Leder du efter en nem opskrift på lækkert bananbrød? Så skal du læse med her, hvor vi guider dig trin for trin til det perfekte, saftige og smagfulde bananbrød - perfekt til både morgenmad og snack. Følg opskriften og nyd et friskbagt brød derhjemme!
Tag dine julekager til næste niveau med de her søde, små kager, der både smager præcis som julen og pynter på kagebordet, når stemningen skal indfinde sig.
Gør julen lidt mere lækker - og lidt mere sund - med disse vanedannende dadelkugler, der er nemme at lave og smager som en lille bid af nisseland. Og mere til.
De runde, kokosovertrukne havgrynskugler er en klassiker i julekøkkenet. De er nemme at lave og kan varieres alt efter smag og behag som denne version, der gemmer på et lille tvist.
Del artiklen med dine venner
Af Carolina fra Green Goddess
1. december 2024
Om så det er til værtindegaven eller til julehyggen derhjemme, er det svært at komme uden om havgrynskuglerne som en klassiker i julekøkkenet. De runde snacks kan varieres med smage og ingredienser, og i denne kan du nemt tilføje protein- eller kollagenpulver for at give dem et lille sundt tvist.
Det skal du bruge:
100 g blødt smør
140 g havregryn
60 g flormelis
2 spsk kakao
2 spsk neutral collagen
1 tsk vaniljesukker
3 spsk stærk kaffe
1 spsk romessens
Skallen af ½ appelsin
½ tsk kanel
½ tsk kardemomme
1 kg
SemperHavregryn glutenfri Ø
46,95 kr.
250 g
Green GoddessPure Natural Marine Collagen
299,95 kr.
200 g
Unik FoodCacao pulver raw Ø
134,95 kr.
50 g
SonnentorVaniljesukker Ø
82,95 kr.
Se videoguideen til havregrynskuglerne her:
Vil du se videoen?
Så har vi brug for at du accepterer funktionelle cookies
Vil du se videoen?
Så har vi brug for at du accepterer funktionelle cookies
Fremgangsmåde
Kom alle ingredienser i en stor skål og brug dine hænder til at blande til en samlet masse. Brug evt. handsker.
Dejen vil være blød og kan med fordel sættes på køl i 30 minutter.
Efter køl trilles havregrynsdejen til kugler på ca. 20 g stykket og rulles i kokos.
Sæt på køl indtil servering. Kuglerne kan holde sig friske på køl i en uges tid.
Om Green Goddess
Green Goddess er et sundhedsunivers med fokus på sunde og lækre opskrifter, farverige og nærende sammensætninger af råvarer og ikke mindst en vision om at gøre den sunde livsstil til noget, der faktisk er sjovt. Green Goddess producerer selv kosttilskud og formidler sin viden og inspiration gennem sit eget site, greengoddess.dk.
Det er sprødt, det er sødt - og så kan det laves nemt helt uden at skulle finde stort udstyr frem eller varme en ovn, så selv de små kan være til at lave disse nemme æblesnacks, so få vil kunne holde fingrene fra.
Der er intet som en lækker og nærende morgenmad, for at starte dagen på den bedste måde. Og hvad er bedre end en stak proteinfyldte pandekager med et strejf af kollagen, for at booste din daglige rutine? Følg opskriften her og lad din dag starte på den lækreste måde.
Dadler er fiberrige og har en hel masse næringsmæssige fordele. Bliv klogere på dadler i artiklen her, og få den nemmeste og skønneste opskrift på kokosfyldte dadler – toppet med mandler og chokolade. Få en videoguide i artiklen og køb alle ingredienserne lige her på matas.dk
Det lille kornfrø, quinoa, er faktisk en gammel afgrøde, som er blevet meget populært at bruge både i salater, som alternativ til kød eller i snacks. Quinoa er meget næringsrigt, da quinoa blandt andet er en komplet proteinkilde. Lær' alt om quinoa her og så endda en opskrift på en lækker quinoabar.
